Var: samling vid klubblokalen kl 09:00 på lördagar och 10:00 på söndagar. Avfärd 7 över. Hur: 3-7h distansträning o varierande terräng och intensitet. Det brukar bli minst ett fikastopp under distanspassen. Passen leds och planeras i första hand av herrelitlaget. Passet är främst riktat för vana cyklister och men alla […]

Var: samling vid klubblokalen kl 09:00 på lördagar och 10:00 på söndagar. Avfärd 7 över. Hur: 3-7h distansträning o varierande terräng och intensitet. Det brukar bli minst ett fikastopp under distanspassen. Passen leds och planeras i första hand av herrelitlaget. Passet är främst riktat för vana cyklister och men alla […]

Ungdomsvinterträning för dig med ett brinnande cykelintresse i åldern 14-17år och vill hålla igång under vintern. Välkommen oavsett om du är van cyklist eller nybörjare. Även äldre/yngre medlemmar i CK Hymer är välkomna under vintern. Samling 17:30 Ekdungeskolan, Talboda Start 17:40 inne   Uppvärmning Vi varvar bolspel, bollek med lek&tävling […]

Samling: 18:00, Herrgårdsgatan 3C VinterTisdag innebär intervaller med väder- och mörkeranpassad utrustning. Vanligtvis körs 5 olika intervaller på varvbanor runt om i Linköping på belysta cykelbanor/vägar. Efter respektive intervall återsamlas gruppen och rullat mot nästa prövning.

Var: samling vid klubblokalen kl 09:00 på lördagar och 10:00 på söndagar. Avfärd 7 över. Hur: 3-7h distansträning o varierande terräng och intensitet. Det brukar bli minst ett fikastopp under distanspassen. Passen leds och planeras i första hand av herrelitlaget. Passet är främst riktat för vana cyklister och men alla […]