Torsdagar – Motionsintervaller

OBS! Endast öppen för hymermedlemmar, samt för dig som vill prova på (max två provtillfällen).

Intervallpass på ca 6-7 mil för motionärer på alla nivåer.

Vi delar upp oss i olika fartgrupper och kör 4-5 intervaller, oftast i s.k. belgisk kedja, men även andra former förekommer.

Passen leds av rutinerade cyklister och utgår från Saab Arena. Start kl 18:00 fram till augusti. Från september är det start 17:30.

Första ledarledda tillfället är 29 april.

Lördagar – Motionsdistans

OBS! Endast öppen för hymermedlemmar, samt för dig som vill prova på (max två provtillfällen).

Distanspass på ca 10 - 15 mil.

Vi kör en eller flera grupper beroende på hur många vi blir. Gruppen kör i huvudsak i tvåpar i ett tempo som alla klarar av. Tillfälliga fartinslag för den som vill kan förekomma, men ledaren ser alltid till att cykla i marchfart med dem som inte vill höja farten, medan de leksugna väntar in.

Eventet passar alla som har en landsvägscykel och vill komma ut på cykling i grupp. 

Passen leds av rutinerade cyklister. Notera att startplats kan variera.

Söndagar – Elitdistans

OBS! Endast öppet för tävlande Hymermedlemmar

De söndagar då det inte är tävling så ordnar oftast eliten distanspass. Detta sker mer oregelbundet under säsong, men mer regelbundet på t.ex. vintern. Passen är oftast lite längre och snabbare än övriga distanspass.

Passen utgår från klubblokalen, Herrgårdsgatan 3C, kl 9:00 året runt. 

Du hittar veckans rundor här.

För all träning krävs MTB- eller landsvägscykel (beroende på träningsform) och hjälm. Du bör också ha reservslang, verktyg och pump med dig.  Vid cykling i mörker skall cykeln ha belysning.